TREKKING by Fernanda Jaton

TREKKING - SENDERISMO - TURISMO AVENTURA

El trekking o senderismo es una de las actividades derivadas del andinismo, con mayor difusión a nivel turístico, ya que es una propuesta de fácil realización y a través de ella se viven experiencias muy intensas, es una actividad que se practica en todo tipo de terrenos y no tiene restricciones de edad, sexo o condición física.
Consiste básicamente en transitar caminando por picadas (senderos), en laderas, valles y quebradas, generalmente cruzando por bosques, arroyos ríos y cañadones; muchas veces combinado con otras actividades como rappel, cabalgatas, rafting, etc. Existe la posibilidad de avistar la fauna autóctona de los lugares que se visitan, como por ejemplo cóndores, guanacos, pumas, zorros, suris y toda clase de pájaros.
Como en toda tarea, existen diversos grados de dificultad, y se puede ir subiendo gradualmente a medida que se va adquiriendo experiencia. Las rutas se dividen en cuatro tipos de dificultad: leve, media, moderada y difícil.
La duración de la travesía puede ser de unas pocas horas hasta varios días. En este último caso el pernocte puede darse al aire libre o en pequeños refugios de montaña.

Esta especialidad presenta variantes como el trekking de ascensión, que requiere de un entrenamiento físico previo y de conocer ciertas reglas básicas de seguridad.

El trekking nos asegura un contacto directo con la naturaleza, para practicar este deporte hay que estar atentos a ciertas recomendaciones: Es bueno que se tenga en cuenta adecuar el nivel de la ruta a las capacidades de uno.

Se recomienda llevar bastón, ya que éste soporta el 8 % del peso corporal y a la hora de armar el equipamiento para realizar una expedición, se debe tener en cuenta que cada persona puede cargar, como máximo, hasta el 20 % de su peso.
Por lo tanto, para evitar dolores de espalda y cintura, se aconseja llevar lo justo y necesario. Hay que estudiar las condiciones climáticas antes de la partida, llevar un teléfono satelital o celular con alcance en caso que la dificultad y la distancia lo requieran.
TREKKING EN SIERRAS DE LOS COMECHINGONES - ASCENSO AL CERRO BOLA
TREKKING EN PAMPA DE ACHALA - DESCANSO E HIDRATACION
Necesitamos un buen calzado, salir temprano en la mañana y acompañados por un guía de montaña especializado en caso de no tener previa capacitación y experiencia en la actividad.

También es aconsejable movernos en grupo y no solos, lo que nos asegura una mayor diversión durante la travesía. Siempre es importante memorizar detalles del camino cuando ascendemos para evitar perder el rumbo a nuestro regreso.

Cuando estemos cansados, podremos detenernos para descansar y alimentarnos. Comer fruta y beber agua mineral es lo más recomendable, pero no nos olvidemos de guardar los residuos en una bolsa de nylon en nuestra mochila y tratemos siempre de mantener limpia a la naturaleza.

QUEDAN TODOS INVITADOS A FORMAR PARTE DEL GRUPO TURISMO AVENTURA - TREKKING Y TRAVESIA!!!

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Comentario por fernanda jaton el diciembre 18, 2007 a las 3:57pm
Excelente Fer!!! Se que Chile tiene lugares paradisíacos para la practica de todo tipo de turismo, pero para las actividades outdoor es ideal!!!
Comentario por FERNANDO el diciembre 17, 2007 a las 5:04pm
HOLA FERNANDA, YA ME UNI AL GRUPO, YA IRE ANEXANDO COMENTARIOS SOBRE INFO DE ACA EN CHILE, ASI VAMOS COMPLEMENTANDO. FER
Comentario por FERNANDO el diciembre 17, 2007 a las 5:04pm
HOLA FERNANDA, YA ME UNI AL GRUPO, YA IRE ANEXANDO COMENTARIOS SOBRE INFO DE ACA EN CHILE, ASI VAMOS COMPLEMENTANDO. FER

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